Share Button

☎ 06 84 24 72 93

Thérapie IFS

La thérapie IFS (système familial intérieur ou multiples aspects intérieurs) permet d’aller à la rencontre des différentes « personnalités » qui coexistent en nous. Cela permet de mieux se connaître, de rencontrer ses mécanismes de défense, d’accéder en douceur aux parties sensibles de soi qui portent parfois des traumatismes afin de les libérer de leurs fardeaux et cela en toute sécurité…

J'accueille toutes les problématiques en lien avec les enfants, les adolescents, la parentalité.

Par exemple :

  • Vous attendez un enfant et vous vivez des bouleversements physiques, affectifs et psychologiques pendant la grossesse, à l'accouchement et après le retour à la maison
  • Vous rencontrez des problèmes de communication avec votre enfant
  • Vous observez que votre enfant rencontre des difficultés et vous vous sentez démuni.e, impuissant.e
  • Vous avez un "enfant intérieur" en souffrance et vous aimeriez en prendre soin...

La sophrologie

La sophrologie est un ensemble de techniques qui combinent à la fois respiration, activations et décontractions musculaires, imageries mentales (visualisations). Elle invite à la détente, au lâcher-prise au retour sur soi…

Share Button